Thai PBS Podcast

คุยให้คิด 2024 EP. 189: 1 สัปดาห์รัฐบาลอุ๊งอิ๊ง | แจกเงิน 10,000 บาท พายุหมุนสู่ความกดอากาศต่ำ | ตั้งที่ปรึกษานายกรัฐมนตรี

วิเคราะห์ เจาะลึก ข่าวเด่น ข่าวร้อน กับ สุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และ วิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ กับการวิเคราะห์ประเด็น- 1 สัปดาห์ "รัฐบาลอุ๊งอิ๊ง" กับการเดินหน้าโครงการกระตุ้นเศรษฐกิจ- โครงการแจกเงิน 10,000 บาทระลอก 2 จะเดินหน้าอย่างไรต่อ ?- สำนักงบประมาณออกระเบียบใหม่ รองรับการใช้งบกลางกระตุ้นเศรษฐกิจ- "โครงการกระตุ้นเศรษฐกิจระลอก 2" เอาเงินจากไหน แจกอย่างไร ?- วิวาทะในสภา ประเด็น "พ.ร.บ.วินัยการเงินการคลังของรัฐ"- อุ๊งอิ๊งตั้ง "ที่ปรึกษาของนายกรัฐมนตรี" 5 ท่าน- จับตาความเคลื่อนไหว "กิตติรัตน์ ณ ระนอง" เล็งตำแหน่งในแบงก์ชาติ- จากพายุหมุนทางเศรษฐกิจ สู่โมเมนตัม- นายกฯ อุ๊งอิ๊งปัดตอบ "Fed ประกาศลดดอกเบี้ย"

Made My Day วันนี้ดีที่สุด 2024 EP. 21: วัยรุ่นครั้งใหม่วัย “60” - จิ๊ก เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์

วัยรุ่นอีกครั้งในวัย 60 ปีกับ “แม่จิ๊ก เนาวรัตน์” ผู้เชื่อว่าชีวิตหลังวัย 60 นั้น คือความสนุกสนานครั้งใหม่ที่ไม่มีข้อจำกัดของหน้าที่ การงาน อาชีพ เข้ามาเกี่ยวข้อง คือวัยที่สามารถเดินทางได้อย่างสบายใจ ได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขทั้งกับตัวเองและเพื่อน ๆ ไม่มีคำว่าแก่ ไม่มีคำว่าไม่ไหว ตราบใดที่หัวใจยังแข็งแรง

มองจีนมุมใหม่ 2024 EP. 182: “Plays Out” แพลตฟอร์ม mini-game ออนไลน์ ของ Tencent ผนวกรวมเกมกับ wechat เพื่อเปิดพื้นที่สร้างสรรค์และเล่นเกม เลี่ยงการคุมเข้มจากรัฐบาลจีน

 ธุรกิจเกมออนไลน์ ได้รับความนิยมอย่างมากในสังคมจีน แม้รัฐบาลจะมีหลายมาตรการคุมเข้มเพื่อป้องกันผลด้านลบทั้งการเงินและสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับผู้เล่นหากหมกมุ่นจนเกินพอดี แต่มาตรการที่เข้มงวดก็ไม่อาจคุมได้ทั้งหมด  Tencent ยักษ์ใหญ่ธุรกิจเกมออนไลน์สัญชาติจีนและเป็นเจ้าของ wechat  แอปลิเคชัน ที่คนจีนใช้ในชีวิตประจำวัน ได้สร้าง “Plays Out” เพื่อเป็นแพลตฟอร์มสำหรับคนเล่นเกมและเป็นพื้นที่ให้นักพัฒนาเกมได้โชว์ไอเดียและความสามารถเพื่อต่อยอดไปสู่การสร้างธุรกิจและรายได้  สร้าง Ecosystem ทั้งของผู้เล่นและนักพัฒนาเกม โดยออกแบบให้มีการเปิดเผยข้อมูลรายได้รับสำหรับนักพัฒนาเกม ขณะนี้มีคนลงทะเบียนนับพันล้านคนเพื่อเล่น mini-game ในแพลตฟอร์มใหม่นี้ เฉลี่ยกว่า 440 ล้านบัญชีต่อวัน โสภิต หวังวิวัฒนา ชวน คุณตฤณ วุ่นกลิ่นหอม นายกสมาคมการค้าดิจิทัลไทยและกรรมการการค้าข้ามแดนจีน มาคุยกันว่า  Tencent ใช้วิธีการอย่างไร ทำให้แพลตฟอร์ม mini-game ตัวนี้ ได้รับความนิยมอย่างมาก รอดพ้นจากการคุมเข้มของรัฐบาลจีนและมุ่งเป้าขยายไปสู่ตลาดต่างประเทศ 

สะอาด Podcast 2024 : อาชีพไหนมา อาชีพไหนไป เมื่อโลกมุ่งสู่พลังงานสะอาด

การเปลี่ยนผ่านไปสู่พลังงานสะอาด นอกจากตอบโจทย์เรื่องความยั่งยืนทางพลังงานและสิ่งแวดล้อมแล้ว ยังได้สร้างโอกาสทางอาชีพใหม่ ๆ ให้เกิดขึ้น แต่ในอีกทางก็มีบางอาชีพที่เสี่ยงจะหายไป เมื่อโลกมุ่งสู่การผลิตไฟฟ้าด้วย พลังงานสะอาด สะอาดPodcast ชวนทุกคนมองเรื่องพลังงานสะอาดในมิติการจ้างงาน สำรวจอาชีพที่จะมาและบางอาชีพที่จะไป รวมทั้งทักษะที่จำเป็นของงานสีเขียว

Sci & Tech 2024 EP. 821: ปรับพฤติกรรมยังไงให้กลายเป็นกิจวัตร

หลายคนมีความตั้งใจว่าจะต้องทำสิ่งนั้นในเป็นประจำ เช่น อ่านหนังสือ เรียนภาษา ออกกำลังกาย หรือนอนให้ตรงเวลา แต่บางทีเราทำไปได้สักพักก็ต้องถอดใจ กลายเป็ยว่าไม่ไปถึงฝั่งฝันสักที จะทำอย่างไรในเราจดจ่อกับสิ่งนั้นให้ไปนาน ๆ และต่อเนื่อง บางคนอาจจะเคยได้ยิน "ทฤษฎี 21 วัน" แต่จะเป็นอย่างนั้นได้จริงหรือไม่ จะทำอย่างไรที่เราจะต่อพฤติกรรมให้ติดเป็นชีวิตประจำวัน ชวนฟังกันในตอนนี้ว่าในทางวิทยาศาสตร์มีการศึกษาเรื่องนี้อย่างไร

โรงหมอ 2024 EP. 1026: ไอเรื้อรัง เป็นอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

อาการไอ เป็นปฏิกิริยาทางร่างกายที่ตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมที่ซ่อนอยู่ในระบบทางเดินหายใจ สาเหตุเกิดได้จากอาการง่าย ๆ เช่น ภูมิแพ้ การติดเชื้อที่ทำให้เป็นหวัด หรือปอดติดเชื้อ ถูกกระตุ้นจนสร้างรอยแผลบริเวณหลอดลม ทำให้เกิดอาการไออย่างต่อเนื่องแม้อาการป่วยจะหายไปแล้ว อาการไอจะหายไปก็ต่อเมื่อแผลที่ผนังหลอดลมถูกสมานจนหายสนิท แต่คุณรู้หรือไม่ "#ไอเรื้อรัง" (ไอตั้งแต่ 2-8 สัปดาห์) อาจเป็นมากกว่าแค่ไอเรื้อรังก็ได้ รายการ โรงหมอ

ภูมิคุ้มกัน 2024 : ศาลยกฟ้องกรณีผู้บริโภคถูกแบงก์ฟ้องโดนหลอกดูดเงินบัตรเครดิต / บุกค้นจับกุมผู้ค้าบุหรี่ไฟฟ้ารายใหญ่ / ทำยังไงดีเมื่อต้องใช้พลาสติกที่มีบีสฟีนอล เอ

ศาลยกฟ้องกรณีผู้บริโภคถูกแบงก์ฟ้องโดนหลอกดูดเงินบัตรเครดิต     สภาองค์กรของผู้บริโภค ช่วยเหลือด้านคดี หลังผู้บริโภคถูกมิจฉาชีพเข้าถึงแอปพลิเคชันบัตรเครดิต และเบิกถอนเงินสดออกไป และถูกธนาคารผู้ออกบัตรเครดิตฟ้อง เนื่องจากไม่ได้ชำระค่าบริการตามรายการที่ถูกมิจฉาชีพดูดเงิน ล่าสุด ศาลแขวงระยอง ได้มีคำพิพากษายกฟ้องคดีดังกล่าวฟังรายละเอียดด้านคดีเพื่อเป็นบรรทัดฐาน จาก นายภัทรกร ทีปบุญรัตน์   รองหัวหน้าฝ่ายคุ้มครองและพิทักษ์สิทธิ สภาองค์กรของผู้บริโภค   บุกค้นจับกุมผู้ค้าบุหรี่ไฟฟ้ารายใหญ่ มูลค่ามากกว่า 100 ล้านบาท     ภาครัฐและเอกชน บุกค้นเปิดตู้คอนเทนเนอร์ผู้ค้าบุหรี่ไฟฟ้ารายใหญ่ภายในท่าเรือแห่งหนึ่งย่านจังหวัดสมุทรปราการ พบบุหรี่ไฟฟ้าผิดกฎหมาย ไม่ต่ำกว่า 100,000 ชิ้น มูลค่ามากกว่า 100 ล้านบาทฟังการจับกุมดำเนินคดีและ ป้องกันดูแลเด็กไม่ให้สูบบุหรี่ไฟฟ้า จาก นายกองตรี ธนกฤต จิตรอารีย์รัตน์  ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำกระทรวงสาธารณสุข คิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป  ไพรพงค์ตอน  ทำยังไงดีเมื่อต้องใช้พลาสติกที่มีบีสฟีนอล เอ  (BPA)

หน้าต่างโลก 2024 : จีนเพิ่มอายุเกษียณ รัดเข็มขัดระบบเงินบำนาญ

สภานิติบัญญัติของจีนผ่านแผนปรับเพิ่มอายุเกษียณอย่างเป็นทางการ เพื่อแก้ปัญหาแรงงานลดน้อยลงและงบประมาณเงินบำนาญที่ขาดแคลน โดยแผนดังกล่าวจะมีผลตั้งแต่วันที่ 1 มกราคมปีหน้าเป็นต้นไป ผู้ปกครองดูจอมากเกินไปกระทบการพัฒนาการด้านภาษาของลูกน้อย

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1727: ให้ฉันช่วยไหมจ๊ะ

เช้าแล้ว คุณลุงดวงอาทิตย์ตื่นนอนก่อนใคร ๆ มาทำหน้าที่มอบแสงสว่างและแสงแดดอุ่นๆ ให้ทุกๆ คน ที่ในสวนเจ้านกน้อยกำลังร้องเพลงให้ต้นไม้ฟัง กระรอกกำลังรดน้ำต้นไม้ คุณลุงกระต่ายกำลังตัดหญ้า เจ้าไส้เดือนตัวน้อยที่นอนหลับสบายอยู่ในดินร่วนซุย ค่อย ๆ หรี่ตา บิดตัวไปมา อยากจะมาทักทายบ้าง มันหยิบเสื้อคลุมตัวหนามาใส่ไว้ พร้อมออกไปทักทายทุกคน ตัวแรกที่มันทักทายคือคุณลุงกระต่ายและรับอาสาจะช่วยตัดหญ้าแต่ลุงกระต่ายบอกว่าไม่เป็นไร เป็นหน้าที่ของลุงอยู่แล้ว มันเสียใจนิดหน่อยที่ไม่ได้ช่วยลุงกระต่ายตัดหญ้า แต่ไม่เป็นไรไส้เดือนน้อยไปขอช่วยงานอื่นๆ ก็ได้ ว่าแล้วก็คลานกระดึ๊บๆ ไปทักทายสัตว์ตัวอื่น ๆ ต่อ แต่จะมีใครให้มันช่วยงานหรือไม่ติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

คุยนอกกรอบ 2024 EP. 38: ภาพอนาคตมหาวิทยาลัยไทย ในวันที่เอไอครองโลก

คุยนอกกรอบ กับ สุทธิชัย หยุ่น ครั้งนี้ชวนคุยกับ "ศ.กิตติคุณ ดร.วรศักดิ์ กนกนุกุลชัย" ราชบัณฑิต และ อดีต ผอ.สถาบันนวัตกรรมบูรณาการแห่งจุฬาฯ แนวทางปฏิรูปการศึกษาในระดับมหาวิทยาลัยของไทย ภายใต้โลกที่เปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง และการเรียนรู้เตรียมรับมือกับปัญญาประดิษฐ์ (เอไอ) สำหรับชีวิตในอนาคต ฟังได้ในรายการ คุยนอกกรอบ ค่ะ

Made My Day วันนี้ดีที่สุด 2024 EP. 20: (ชีวิต)วันนี้ดีที่สุดของ มาโนช พุฒตาล

การใช้ชีวิตอย่างสุดเหวี่ยงทำให้เขาได้เรียนรู้ และมองเห็นคุณค่าชึวิตมากขึ้นท่ามกลางเสียงเตือนความเจ็บป่วยจากร่างกาย ทำให้ต้องปรับการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น อยู่กับปัจจุบัน และสุขสันต์กับสิ่งเล็กน้อยรอบข้างมากขึ้น ทำให้วันนี้ เป็นชีวิตที่ดีที่สุดในแบบฉบับ มาโนช พุฒตาล

เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน 2024 : เชลล์ชวนชิมลุยต่างแดน ณ สิงคโปร์และฮ่องกง

เมื่อกว่า 60 ปีที่แล้ว สิงคโปร์และฮ่องกง ยังไม่มีร้านอาหารมากมาย ให้นักท่องเที่ยวได้เลือกกินเหมือนอย่างทุกวันนี้ เราจะพาทุกคนย้อนวันวานไปดูกันว่า ในสมัยนั้นมีร้านอร่อย ร้านเด็ดอะไรกันบ้างที่ยุคคุณปู่คุณย่าจะต้องไปกินตอนไปเที่ยว สิงคโปร์และฮ่องกง กับ ดวงฤทธิ์ Food stylist ในรายการ เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน

หน้าต่างโลก 2024 : ชาวเลบานอนเริ่มหวาดกลัวการใช้งานอุปกรณ์สื่อสาร หลังเกิดเหตุระเบิด 2 ระลอก

ทั่วโลกหันไปจับตามองสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างอิสราเอลกับเฮซบอลลาห์อย่างใกล้ชิดอีกครั้ง หลังเกิดเหตุอุปกรณ์สื่อสารระเบิด 2 ระลอก ติดต่อกัน 2 วัน ท่ามกลางตัวเลขผู้เสียชีวิตหลายสิบคน บาดเจ็บมากกว่า 3,000 คน โดนัลด์ ทรัมป์ อดีตประธานาธิบดีสหรัฐฯ และผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีจากรีพับลิกันเผชิญกับความพยายามลอบสังหารครั้งที่ 2 ในเวลาเพียง 2 เดือน

หลบมุมอ่าน 2024 EP. 241: ด่าน ถนน คนบนพรมแดน

หนังสือ “ด่าน ถนน คนบนพรมแดน: โครงสร้างพื้นฐานชายแดนจังหวัดแม่ฮ่องสอน” ผลงานของ ผศ.ดร. บุศรินทร์ เลิศชวลิตสกุล นำเสนอให้เห็นถึงประวัติศาสตร์ชุมชนกับความสัมพันธ์ข้ามพรมแดน, การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานบนสองฝั่งชายแดน, โครงสร้างพื้นฐานละมุน: ความมั่นคงของชาติกับการจัดการชายแดน#หลบมุมอ่าน ชวน ผศ.ดร.บุศรินทร์ เลิศชวลิตสกุล มาพูดคุยถึง ด่าน ถนน คนบนพรมแดน ไทยกับเมียนมาที่จุดผ่อนปรนฯ ห้วยต้นนุ่น ช่วงก่อนและหลังรัฐประหารในเมียนมาเมื่อปี 2564 ในมิติสังคม ผู้คน วัฒนธรรม การค้าชายแดน และการท่องเที่ยว

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 502: รู้ไว้จะได้ไม่เป็นหนี้ วิธีวางแผนการเงินก่อนที่พ่อแม่จะป่วย

ค่ารักษาพยาบาล เป็นหนึ่งในค่าใช้จ่ายที่สูง ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มีความจำเป็นต้องใช้จ่ายในเรื่องนี้ค่อนข้างบ่อย หากวางแผนการเงินไม่ดีอาจมีสิทธิ์เป็นหนี้ได้ !!ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เต็มรูปแบบแล้ว ความเจ็บป่วยเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจเจ็บป่วยแบบกระทันหันหรือแบบเรื้อรัง แน่นอนค่าใช้จ่ายก็ตามมาเป็นเงา จะมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาของอาการและโรคที่เป็น คนที่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายแบบเลี่ยงไม่ได้ก็คือ "ลูก" เมื่อเลี่ยงการใช้เงินในเรื่องนี้ไม่ได้ ก่อนที่พ่อแม่จะป่วย ต้องเตรียมตัวและวางแผนการเงินอย่างไร ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณถนอน เกตุเอม ผู้เชี่ยวชาญด้านบัญชีและภาษี เจ้าของเพจ TAXBugnoms เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1726: เลอะเพื่อโลก

ที่โรงเรียนคุณครูฮูกวันนี้มีกิจกรรมพิเศษให้เด็ก ๆ ได้สนุกและตื่นเต้นกันอีกแล้ว คุณครูฮูกให้ทุกคนไปรอที่ลานกว้างชายป่า บอกว่ากิจกรรมวันนี้มีชื่อว่า “เลอะเพื่อโลก” เด็ก ๆ ต่างก็เดาไม่ถูกว่าคุณครูฮูกจะให้ทำอะไรกันนะ แต่คุณครูฮูกบอกกับเด็ก ๆ ให้หายสงสัยว่า ที่ว่าเลอะก็คือทุกคนต้องมือเลอะ และคุณครูฮูกให้นักเรียนทุกคนเข้าแถวยืนห่างกันคนละ 2 ก้าวนักเรียนทุกคนเข้าแถวตามที่คุณครูฮูกบอก จากนั้นคุณครูฮูกก็แจกอุปกรณ์ให้กับนักเรียนทุกคน ที่สำคัญเด็ก ๆ ตั้งใจและเต็มใจช่วยกิจกรรมนี้กันอย่างเต็มที่ กิจกรรมนี้จะเลอะเพื่อโลกอย่างไรติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

ภูมิคุ้มกัน 2024 : 3 ขั้นตอน แก้ปัญหาสั่งสินค้ามาได้สินค้าไม่ตรงปกที่ผู้บริโภคควรรีบทำ / เคลมประกัน รถน้ำท่วม / คาเฟอีนมากไปจะเกิดอะไรแก่ผู้บริโภค

สั่งสินค้ามาได้สินค้าไม่ตรงปกทำยังไงดี ?  3 ขั้นตอน แก้ปัญหาที่ผู้บริโภคควรรีบทำฟังเรื่องร้องเรียนและแนะนำวิธีขอเงินคืน จาก คุณ ภัทรกร ทีปบุญรตน์ รองหัวหน้าฝ่ายคุ้มครองและพิทักษ์สิทธิ สภาผู้บริโภค ประเด็นที่ผู้บริโภคควรรู้เพื่อรักษาสิทธิ- เคลมประกัน "รถน้ำท่วม"  มีเกณฑ์พิจารณาจ่ายค่าซ่อมอย่างไรฟังข้อมูลจาก  สำนักงานคณะกรรมการกำกับและส่งเสริมการประกอบธุรกิจประกันภัย (คปก.)- ตำรวจไซเบอร์เตือนภัย "มิจฉาชีพ" ตีเนียนหลอกลวงให้โอนเงินช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม  ถ้าไม่อยากถูกหลอก ลองเช็คซักนิดก่อนโอน- ดูแลผิวและผมให้สวยเป๊ะด้วยเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีมาตรฐาน มอก. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองคุณภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่มั่นใจและปลอดภัยทุกครั้งที่ใช้ - สำนักงาน กสทช. ร่วมรัฐ – เอกชน เปิดตัว “Scam Alert ศูนย์รวมข้อมูลเตือนภัยกลโกงมิจฉาชีพ” บนช่องทางต่าง ๆ และแอปพลิเคชัน Whoscallคิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป  ไพรพงค์ตอน  คาเฟอีนมากไปจะเกิดอะไรแก่ผู้บริโภค

เล่ารอบโลก 2024 EP. 154: ไซอิ๋ว ตอนที่ 2 ใครคือ?

พระภิกษุที่เสียสละ อดทน เดินทางไกล จากจีนสู่อินเดีย เมื่อ 1,300 กว่าปีที่แล้ว เขาคือใคร คุณูปการของเขาเป็นอย่างไร อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ต้องเดินทางไกลขนาดนั้น ประวัติศาสตร์จริง ๆ เป็นอย่างไร แต่ที่แน่ ๆ ท่านไม่ได้เดินทางพร้อมกับ ลิง หมู และปีศาจปลา บนหลังของม้ามังกรขาวอย่างแน่นอน

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 501: เปลี่ยนงานใหม่ ทางออกที่ใช่ของมนุษย์เงินเดือนจริงหรือ ?

ชีวิตการทำงาน เงินเดือน คือเรื่องสำคัญ หากตกลงเรื่องค่าตอบแทนได้อย่างชัดเจนตามที่คาดหวังคงเป็นเรื่องที่น่าพอใจ แต่ทำไมอยู่ไปอยู่มากลับเกิดคำถามว่า งานที่ทำอยู่กับเงินที่ได้รับคุ้มกันหรือเปล่า เหนื่อยเกินไปไหม ทำไมเวลาส่วนตัวเริ่มหายไปจมอยู่กับงานเพิ่มขึ้น แต่ค่าตอบแทนยังเท่าเดิม ทำให้เกิดความคิดที่ว่า "เปลี่ยนงานดีไหม" อาจได้เงินเดือนเพิ่มมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนงานใหม่ เป็นทางออกที่ใช่สำหรับมนุษย์เงินเดือนจริงหรือเปล่า ? ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณจีรวัฒน์ ตั้งบวรพิเชฐ ที่ปรึกษาด้านการสร้างแบรนด์นายจ้าง จาก WorkVenture เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

หน้าต่างโลก 2024 : ญี่ปุ่นจ้างผู้เชี่ยวชาญยื่นใบลาออกแทน

พนักงานชาวญี่ปุ่นประสบปัญหาจนไม่กล้าลาออกเอง ทำให้ต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญยื่นใบลาออกให้แทน "คะเคโบะ" ศิลปะการออมเงินแบบญี่ปุ่น ช่วยให้เก็บเงินเพิ่มได้ 35% แพทย์ผิวหนังสหรัฐฯ แนะนำ 7 ผลไม้กินที่แล้วผิวสุขภาพดี เพื่อผิวสวย แข็งแรง